我們都知道，懷孕的時候，很多孕媽媽們都會覺得無聊，就會喜歡玩手機打發時間，又是在孕晚期的時候。懷孕是可以玩手機的，但是，不建議長時間玩手機，不然會影響身體健康。那么孕婦長時間玩手機寶寶會長胎記嗎？下面讓我們具體來看看吧！

孕晚期經常玩手機好嗎

肯定是不好的，偶爾玩下手機沒關系。

1、長時間玩手機忽視時間

孕晚期胎兒增長迅速，沒注意時間的話，可能會一個姿勢保持很久，如此一來，孕婦容易發生水腫，胎寶寶在媽媽肚子里也會不太舒服，從而胎動異常或者引起宮縮。

忽視時間，還容易讓自己飲食沒有規律，而孕晚期胎兒是在迅速增長的，需要大量營養，無法提供足夠的營養的話，就會讓胎寶寶發育遲緩。

2、經常看手機容易影響心情

孕晚期的心情是很重要的，經常看手機毫無疑問會影響心情，如果是正面的情緒對寶寶也是不錯的，如果負面情緒太多或者情緒起伏太大，對胎寶寶以后性格的形成也會有影響的。

如果想看手機的話，最好多看看正能量的視頻或者文章，讓自己保持愉快的心情。

3、老是抱著手機不放容易讓自己忽視孕期更重要的事情

比如胎教，孕晚期如果做好胎教，孕期的各項檢查會更順利，寶寶出生之后也會更好帶。人的精力畢竟是有限的，如果經常玩手機，就會忽略和寶寶的交流。

比如睡眠，孕晚期隨著子宮的增大會壓迫身體各器官，往往吃不好睡不好，如果經常玩手機，明明很困卻不睡覺，會讓孕期的自己免疫力降低，也會擾亂寶寶的作息。

再比如孕晚期適當的鍛煉是很有必要的，會讓生產更順利，拿著手機不動會讓自己越來越不想動，一邊散步一邊看手機，不但影響視力還很危險，遇到路上的障礙物或者車輛因為看手機而沒有及時繞開，危險性是很大的。

4、孕晚期經常玩手機容易被各種不良信息所誤導

尤其是關于孕婦和寶寶的相關內容，很多是公說公有理婆說婆有理，而孕晚期因為寶寶即將出生，孕婦就更加敏感了，自己又沒有帶過寶寶，也沒有系統的學習過孕產和嬰兒護理知識，因此很容易被網絡上模擬兩可的知識誤導，從而做出錯誤的判斷。

孕期長時間玩手機會導致寶寶長胎記嗎

玩手機跟胎記的產生之間無必然聯系，但孕媽媽玩手機的時間還是要控制下，不要太長，尤其是不要在黑暗的環境當中看手機，以免對眼睛造成影響。

懷孕的時候長時間玩手機肯定不好，在孕期要少玩手機，適當鍛煉，不過孕婦玩手機對胎兒身上的胎記倒沒有什么直接關系。

孕期并不建議長時間玩手機，首先手機的輻射是存在的，而且還不少，長時間接打電話玩手機會受到輻射。

手機屬于日常必需品，不能不用但是必須適量，尤其孕后，每日使用手機，接打電話可以使用藍牙耳機，玩手機時可以穿防輻射衣，期間多走動一下活動活動，晚上不建議玩手機，尤其熄燈后，不僅傷害眼睛，還會影響睡眠，尤其大多數朋友對手機的抵抗力差，導致熬夜甚至徹夜玩手機，影響睡眠，以及身體健康！

懷孕玩手機對胎兒有影響嗎

1、長時間玩手機，會造成用眼疲勞、頸肩痛、引發身體不適，視力變差的情況，而且常做“低頭族”，身體也傷不起，很容易造成脖子痛、肩膀痛、胳膊痛等，孕媽媽可以不活動，可是還有不行，長時間不運動，會直接影響到孩子的發育。

2、長時間玩手機輻射大，如果是在孕前期，身體不好的媽媽們，經常使用手機，由于寶寶還是很小個的，很容易受到輻射的影響。