腹脹、肚子脹氣是很常見(jiàn)的現(xiàn)象,一般通過(guò)放屁或者打嗝能緩解肚脹感帶來(lái)的不適。如果是經(jīng)常這樣,那么平時(shí)首要的還是要注意飲食。那么腸胃脹氣可能是怎么回事呢?
第一:胃部疾病導(dǎo)致,如功能性的消化不良、萎縮性胃炎、糜爛糜爛性胃炎等疾病都可導(dǎo)致胃脹;
第二:吃東西吃太快吃太多:很多胃脹的人在吃飯時(shí)大多是狼吞虎咽,沒(méi)有好好的咀嚼就把食物咽到肚里,胃的容受能力是有效的,吃的太多很容易超出胃部的容受能力,從而引發(fā)腹脹和腹痛的癥狀。
第三:進(jìn)食不易消化的食物和辛辣刺激性的食物:像柿子,柿餅,粽子,雞蛋,大量的肉食等,進(jìn)食后都需要胃部拼命的消化,很容易導(dǎo)致腹脹的發(fā)生,而且像辛辣刺激的食物,辣椒,大蒜,酒精等會(huì)導(dǎo)致胃黏膜的充血和糜爛,導(dǎo)致食物不能被有效的消化,從而影響消化功能。
建議:平時(shí)適當(dāng)服用促胃腸動(dòng)力藥,如嗎丁啉,能加強(qiáng)食物從胃內(nèi)排空,減輕胃脹。也可以輕柔胃部,緩解癥狀。
胃癌可以出現(xiàn)腹脹,但是很多其他的疾病,也可以出現(xiàn)腹脹,所以,僅僅是腹脹,不能確診任何疾病,需要結(jié)合患者的病史,查體和輔助檢查。
腹脹是一種患者的主觀感受,表現(xiàn)為腹部飽脹感,還可以出現(xiàn)腹痛,是一種不舒服的感覺(jué)。引起腹脹的原因非常多,例如胃腸道動(dòng)力不足,胃腸道氣體增加,肚子里面長(zhǎng)東西了,還有腹水等情況。
引起腹脹最常見(jiàn)的病因?yàn)槲改c道功能紊亂,功能性的胃腸病,例如胃腸道動(dòng)力不足,腸道菌群失調(diào),導(dǎo)致胃腸道氣體含量增加。胃腸道氣體增加,總要排出去,一種方式為打嗝,另外一種方式為放屁,所以,胃腸道脹氣的患者,可能會(huì)出現(xiàn)屁多,放屁之后,腹脹的癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)。
腹脹不一定就是嚴(yán)重的問(wèn)題,可以先試試在家自我調(diào)節(jié),例如少吃產(chǎn)氣的食物,例如豆制品,牛奶,蘿卜等等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。不要暴飲暴食,多吃一些好消化的食物。還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充酸奶,里面含有一些益生菌,可能會(huì)有幫助。
如果自我調(diào)節(jié)不見(jiàn)好轉(zhuǎn),還出血了便血,黑變,體重減輕,消瘦,腹脹越來(lái)越嚴(yán)重,發(fā)熱,嘔吐等報(bào)警的癥狀,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院看病。
1、胃腸道疾病:如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸梗阻、習(xí)慣性便秘等均可導(dǎo)致胃腸道積氣,患者感到腹部不適,表現(xiàn)噯氣、腹脹、腸鳴亢進(jìn)!
2、飲食不節(jié):飲食不衛(wèi)生,有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素,造成急性胃腸炎等胃腸道疾病;暴飲暴食,飲食過(guò)量會(huì)使胃的負(fù)荷超過(guò)常態(tài),從而引起消化不良,胃脹氣情況發(fā)生。
3、胃酸過(guò)多:胃中過(guò)多的胃酸和胰液中和后會(huì)產(chǎn)生二氧化碳,而造成脹氣、打隔。
4、消化不良:有些患者體質(zhì)較差,會(huì)表現(xiàn)胃動(dòng)力不足,常因進(jìn)食某些刺激性大、難消化的食物導(dǎo)致肚子脹氣。
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