新型冠狀病毒的抗疫狙擊戰還沒有結束，由一開始的少數人佩戴口罩，到現在的全民口罩，我們都在積極預防。很多人佩戴口罩會過敏起痘痘，但現在出門必須戴口罩防護，應該如何提前預防呢？

為什么戴口罩會起痘痘

長時間口罩覆蓋的面部區域形成潮濕悶熱的環境，容易引發痤瘡。有些人佩戴N95或者M3口罩會將面部皮膚按壓更緊，從而導致毛發皮脂腺導管閉塞，可能痤瘡加重。

口、鼻腔會呼出較多水分，再加之長時間佩戴口罩，取下口罩會發現臉上有點濕濕的感覺。因為局部皮膚長期接觸水分，會導致角質層腫脹，細胞間生理性脂質受到破壞，以及皮膚對刺激物的通透性和易感性增加，再加上呼出的二氧化碳都會給肌膚造成負擔。所以皮膚會呈現干燥脫屑或者敏感泛紅起小疹子。

如何預防戴口罩起痘痘

建議使用水膠體敷料貼在易受壓部位，防止皮膚破損，如果找不到相應的產品，使用B5膏這樣的產品涂抹在局部也是可以的。

在使用口罩之前，涂一些保濕霜在面部皮膚上，起到保護作用。顴骨接觸到按壓的地方，少許涂抹護膚油，避免邊緣處摩擦刺激肌膚，導致過敏。

保持良好的心態，注意飲食，勞逸結合。

戴口罩可能會出現哪些皮膚問題

長時間戴著口罩，假使口罩比較不透氣，悶熱又流汗的結果，容易造成毛孔阻塞而長痘痘或粉刺。

佩戴口罩尤其顴骨較凸出，容易與口罩內側接觸，出現皮膚問題。長時間戴口罩悶熱、流汗造成皮膚刺激而長濕疹。

口罩的松緊帶或固定用的金屬條可能會摩擦皮膚，假使皮膚較敏感，可能會皮膚損傷，導致破皮、濕疹或過敏現象。

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