艾灸的過(guò)程中在艾條和艾柱高溫的作用下，人體血液流速會(huì)加快，從而可以幫助促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，生活中適當(dāng)進(jìn)行艾灸是可以排濕美顏的。那么女人濕氣重艾灸哪里？艾灸后怎么看濕氣排出多少？下面一起來(lái)看一下百科知識(shí)網(wǎng)的介紹吧！

本文目錄

1、女人濕氣重艾灸哪里

2、艾灸后怎么看濕氣排出

3、艾灸盒去濕氣多久見(jiàn)效

一般來(lái)說(shuō)不同的部位艾灸作用不一定，女性進(jìn)行去濕氣，那么艾灸曲池穴、豐隆穴、陰陵泉穴、巨闕穴、中脘穴、血海穴、承山穴、極泉穴、委中穴、外關(guān)穴、三陰交穴、涌泉穴、足三里、合谷穴等穴位，可以比較有效的去濕。

艾灸過(guò)程中人體會(huì)出一定量的汗液，這其實(shí)就是一種排毒方式，身體的毒素以及廢物，在艾灸的作用下，通過(guò)汗液的形式排出。一般要是自身腹部濕氣比較重，那么進(jìn)行艾灸之后，胃部腸胃就會(huì)蠕動(dòng)，從而出現(xiàn)腹瀉以及便溏等情況發(fā)生，這時(shí)候說(shuō)明濕氣和毒素正在經(jīng)過(guò)腸道而排出體外，不需要太擔(dān)心。艾灸會(huì)使人體的陽(yáng)氣上升，這時(shí)候有利于人體負(fù)面情緒的釋放，因?yàn)闈駳庵氐娜耍捎谏眢w比較沉重，因襲情緒是很不穩(wěn)定的，很容易出現(xiàn)易怒或者壓力大的情況，適當(dāng)進(jìn)行艾灸，可以幫助緩解這種情況。

艾灸雖然具有一定去濕氣的作用，但由于每個(gè)人的體質(zhì)以及體內(nèi)濕氣的輕重不一樣，需要進(jìn)行的艾灸次數(shù)自然也不一樣，因此見(jiàn)效的時(shí)間也不一樣，需要根據(jù)實(shí)際情況而定，是因人而異的，不能以偏概全。