很多朋友對(duì)小滿這個(gè)節(jié)氣不是非常的了解，今天百科知識(shí)網(wǎng)就給大家詳細(xì)的介紹下關(guān)于小滿節(jié)氣，其一：這個(gè)節(jié)氣有哪三候，其二：小滿節(jié)氣有什么傳統(tǒng)，其三：小滿飲食宜忌，希望對(duì)您有幫助哦！

本文目錄

1、小滿節(jié)氣有哪三候

2、小滿節(jié)氣有什么傳統(tǒng)

3、小滿飲食宜忌

小滿三候：第一候苦菜秀，第二候靡草死，第三候小暑至。

苦菜秀：《埤雅》以荼為苦菜。《毛詩》曰：“誰謂荼苦？”是也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成。”《爾雅》曰：“不榮而實(shí)者謂之秀，榮而不實(shí)者謂之英，”此苦菜宜言英也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成。”蔡邕《月令》以謂苦荬菜。

靡草死：鄭康成、鮑景翔皆云：靡草，葶藶之屬。《禮記》注曰：“草之枝葉而靡細(xì)者。”方氏曰：“凡物感陽而生者，則強(qiáng)而立；感陰而生者，則柔而靡。”謂之靡草，則至陰之所生也，故不勝至陽而死。

原為小暑至，后《金史志》改麥秋至。《月令》：“麥秋至，在四月；小暑至，在五月。小滿為四月之中氣，故易之。秋者，百谷成熟之時(shí)，此于時(shí)雖夏，于麥則秋，故云麥秋也”。

節(jié)氣農(nóng)事

農(nóng)事活動(dòng)進(jìn)入大忙季節(jié)，夏收作物已經(jīng)接近成熟；春播作物生長旺盛；秋收作物播種在即。

節(jié)氣習(xí)俗

自小滿之日起，蠶婦煮蠶繭，開動(dòng)絲車繅絲，江浙一帶有祭蠶的習(xí)俗；另外，舊時(shí)以水車車水排灌為農(nóng)村大事，因此祭車神成為了一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿習(xí)俗。

飲食傳統(tǒng)

飲食要清淡，常吃具有清利濕熱、養(yǎng)陰作用的食物，如綠豆、薏仁、冬瓜、草魚、鴨肉等。

1、從小滿開始，要注意預(yù)防濕熱邪氣,適量食用能清熱利濕的食物，如絲瓜、冬瓜、蘿卜、西瓜等新鮮的蔬菜、水果。

2、天氣開始炎熱，要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，以保持小便通利、大便通暢。

3、夏季要少吃辛辣之品，如辣椒、酒、羊肉、魚、蝦等,以免熱氣郁結(jié)而導(dǎo)致皮膚濕疹、口活生瘡等不適。