仲秋時(shí)節(jié)，叢桂怒放，夜靜輪圓之際，把酒賞桂，陳香撲鼻，令人神清氣爽。在中國(guó)古代的詠花詩詞中，詠桂之作的數(shù)量也頗為可觀。自古就深受中國(guó)人的喜愛，被視為傳統(tǒng)名花。很多朋友非常喜歡聞桂花的香味，還沒靠近就能聞見清香淡雅的味道，那您了解聞桂花香的好處與壞處分別是什么嗎？

本文目錄

1、聞桂花香的好處與壞處分別是什么

2、桂花的種類

3、桂花主要分布的地區(qū)是哪里呢

桂花對(duì)于人體的好處有很多，若是人體長(zhǎng)期聞桂花的香味時(shí)，可具有安神益氣的作用，還能增加人體的食欲，也能提升人體的睡眠質(zhì)量，但對(duì)于孕婦來說，濃烈的香味會(huì)影響身體的健康，還會(huì)容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。

桂花是一種具有保健功能的茶品，在盛開的時(shí)候散發(fā)出一種濃烈的花香味，這種香味里面含有揮發(fā)性精油物質(zhì)，若是人經(jīng)常聞到這種香味，能起到安神益氣的作用，使人的注意力更加集中，還能有效的緩解壓力。

此外這種香味對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)功能有很好的促進(jìn)作用，它能消除人體煩躁的情緒，同時(shí)還能增加人體的睡眠質(zhì)量，尤其是將曬干的桂花加水沖泡，經(jīng)常服用能起到清熱解毒、調(diào)理腸胃、補(bǔ)血益氣等作用。

但對(duì)于孕婦來說，桂花的香味過濃，若是長(zhǎng)期聞這種氣味會(huì)容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話還會(huì)可能造成身體出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，此外對(duì)桂花過敏的人群也不適合聞這種香味，否則身上會(huì)容易出現(xiàn)起疹、紅斑等現(xiàn)象。

桂花常分為金桂、銀桂、丹桂、四季桂。他們的區(qū)別：

金桂：樹形高大直立，樹冠圓類形，花金黃色，香氣濃、產(chǎn)花量高。于9月下旬開花，花朵易脫落。

銀桂：植株不如金桂高大，花黃白色，香氣頗濃，花量較多，花期10月上旬，比金桂稍晚。

丹桂：花橙紅色，香氣比金桂、銀桂淡，花期9月下旬。四季桂：植株有叢生習(xí)性，葉色較以上三桂稍淡，葉側(cè)脈特多，花黃白鈀，花期長(zhǎng)，除嚴(yán)寒酷署外，都有花陸續(xù)開放，秋花較盛，香氣淡些。

桂花主要分布如下：桂花原產(chǎn)我國(guó)西南和中部，湖南、湖北、四川、云 南、廣西、貴州、廣東、江西、安徽、浙江等省均有野生桂花分 布，現(xiàn)廣泛栽植于長(zhǎng)江流域及以南地區(qū)，其適生區(qū)北起黃河下 游，南至兩廣、海南等地。我國(guó)已形成了湖南桃源、廣西桂林、 安徽六安、江蘇蘇州、湖北武漢、咸寧、浙江杭州和四川成都幾 大全國(guó)有名的桂花生產(chǎn)基地。