我們都知道,吃糖吃甜食可以讓人非常的快樂，心情變好，它們會在身體的其他部位遭受肆虐前給我們的味蕾帶來一時(shí)的快感。但很少會有人擔(dān)心吃甜食會不會長皺紋。那您真的需要了解了。要想皮膚好不松弛，保持皮膚緊致有彈性的膠原質(zhì)和彈性蛋白質(zhì)細(xì)胞。膠原質(zhì)是身體里最多的蛋白質(zhì)。一旦被損害，有活力有彈性的膠原質(zhì)和彈性蛋白質(zhì)就會變得又干又脆弱，導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生皺紋，松弛下垂。是不是長見識了呢！

本文目錄

1、吃糖為什么長皺紋

2、吃糖長皺紋怎么辦

3、4個(gè)技巧擺脫皺紋松弛

罪魁禍?zhǔn)资嵌嗑厶腔苁鼓阊褐械奶呛偷鞍踪|(zhì)合成，形成一種新的有害分子，叫做晚期多糖化終產(chǎn)物(也可以簡單地稱作AGEs)。你吃的糖越多，你體內(nèi)累積的AGEs就越多。“隨著AGEs的積累，它就會像多米諾骨牌效應(yīng)一樣影響它周圍的蛋白質(zhì)。”邁阿密及紐約私人診所皮膚科醫(yī)生、《十分鐘和十年》的作者弗雷德里克·布蘭特博士說。最常見的被損害蛋白質(zhì)細(xì)胞有：保持皮膚緊致有彈性的膠原質(zhì)和彈性蛋白質(zhì)細(xì)胞。實(shí)際上，膠原質(zhì)是身體里最多的蛋白質(zhì)。一旦被損害，有活力有彈性的膠原質(zhì)和彈性蛋白質(zhì)就會變得又干又脆弱，導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生皺紋，松弛下垂。《英國皮膚病學(xué)期刊》的一項(xiàng)研究表明，這些由年齡造成的衰老跡象從大約35歲時(shí)開始，自35歲之后產(chǎn)生得更快。

經(jīng)常吃三文魚，可以起到減少皺紋的作用，但前提條件是需要戒糖，控制精制淀粉，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，即遵循“無糖低碳，營養(yǎng)補(bǔ)充”營養(yǎng)食療法，以避免膠原蛋白被糖化而產(chǎn)生皺紋。記住，糖產(chǎn)生皺紋，魚消除皺紋。

1、挑對卸妝產(chǎn)品

卸妝產(chǎn)品百百種，但是要挑對正確的卸妝用品，就要針對你的妝容，以及化妝品的性質(zhì)去選購，如在眼周、唇部等比較脆弱，且彩妝濃度較高的地方，最好使用專門的眼唇卸妝品；又或是有些化妝品也有分為防水、抗暈染等，這時(shí)就要挑選可以干凈卸除這類產(chǎn)品的卸妝品才對喔。

2、不同妝容挑選不同的卸妝產(chǎn)品

（1）卸妝油：走的是快速、卸妝力強(qiáng)的路線，適合卸除濃妝。而現(xiàn)有也有許多針對不同膚質(zhì)的卸妝油，可以讓各位少女們好好挑選。

（2）卸妝液：這款卸妝產(chǎn)品，卸妝力強(qiáng)，使用上的速度也比較快，但也因?yàn)槭撬疇畹男秺y產(chǎn)品，所以在使用上不像卸妝油、卸妝乳比較滑潤，導(dǎo)致比較容易摩擦到肌膚。

（3）卸妝乳：這款比較溫和之外，現(xiàn)在也有許多品牌有滋潤肌膚與保養(yǎng)的效果，但是比起前兩種，它的卸妝能力會比較低，而且在防水的彩妝品上，卸的比較不干凈，所以比較是用在一般的彩妝（不防水）和隔離、防曬上。

3、卸妝從眼周開始

對于卸除假睫毛、眼妝有個(gè)重點(diǎn)，那就是輕！直接將假睫毛從眼皮上扯下來是非常錯(cuò)誤的動作，不僅容易造成眼皮受傷、紅腫，還會造成眼皮松弛（沒錯(cuò)，就是松弛）；在卸除眼妝的時(shí)候，如果你習(xí)慣左右擦拭，那就非常容易讓眼皮及眼周，出現(xiàn)許多細(xì)小的皺紋。所以卸除眼妝時(shí)，記得濕敷個(gè)10~20秒，讓眼妝溶解在卸妝品中，在輕輕的往下擦掉，重復(fù)濕敷2~3次，最后要記得再仔細(xì)檢查，看看眼周是否還有彩妝殘留。

4、太過用力拉扯肌膚

眼妝卸完之后，就要開始由內(nèi)而外的向外卸除臉部其他彩妝，輕輕的往外帶，千萬不要太過用力的對待自己的臉，否則年紀(jì)輕輕的，臉就下垂、長皺紋那可不好了。卸妝還包括發(fā)際線、下巴等小細(xì)節(jié)，都要卸干凈喔，不然殘妝可能會害你狂冒痘。