桃膠是一種天然的美容佳品，可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養顏，護膚的好處，而且桃膠的食用方法很多，包括炒、燉、涼拌等。但最常見的做法還是將其做成甜點。由于桃膠具有美容功效，它可以和木瓜、銀耳、梨搭配食用。今天來追本溯源，看看桃膠哪里來的！

本文目錄

1、桃膠哪里來的

2、孕婦可以吃桃膠嗎

3、桃膠粉的用途

桃膠在我國分布的比較廣泛，像湖北、山東、陜西、山西等南方地區都是有桃膠的，它主要是從薔薇科植物上分泌出來的，蘊含著豐富的半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等成份，適量食用可以起到增強抵抗力、美容養顏、降血脂的作用。

桃膠是薔薇科植物上分泌出來的樹脂，在太陽的蒸發下產生的固體，平時可以將其泡軟后食用，它在我國湖北、山東、陜西、山西等南方地區分布的比較廣泛，在北方溫度過低，樹木是很難分泌出樹脂的。

桃膠在我國的歷史悠久，它的主要成份是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸，非常適合長期食用，平常在采收桃膠的過程中，千萬不要傷到植物的樹皮了，不然來年將很難分泌出樹脂，使桃膠的產量減少。

通常可以直接食用桃膠，也可以將它與其它食物混合著吃，可以使身體更好的吸收營養，從而起到增強抵抗力的作用，也可以促進血液循環，使皮膚變紅潤起來，有著美容養顏的功效，也有著降血脂的作用。

孕婦是可以吃桃膠的，桃膠是一種天然的美容佳品，可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養顏，護膚的好處,，另外桃膠能生津液，補充人體所需的水分，具有止渴的作用。并且孕期吃一些桃膠可以促進腸胃蠕動，降低腸胃內堆積的垃圾，達到潤腸通便的效果。

我們通常買來的桃膠都是干的，桃膠干貨后要用水泡。浸泡后的桃膠能夠膨脹到10倍左右，因此一次用10-15克左右就足夠了。桃膠的食用方法很多，包括炒、燉、涼拌等。但最常見的做法還是將其做成甜點。由于桃膠具有美容功效，它可以和木瓜、銀耳、梨搭配食用。

桃膠粉可以當做食物、藥材、美容品來使用。桃膠粉可以直接泡水食用，有補血益氣、止咳平喘、散腫消毒的功效，作為藥材可以有效防治胃病，緩解胃痛、胃脹、消化不良的癥狀，還能制成面膜使用，養顏護膚非常效果好。

桃膠是一種淺黃色的天然樹膠，磨成粉后可以泡水食用，其營養價值同樣很高，含有大量的脂肪酸，能夠降低膽固醇，還有預防心血管疾病的作用，還有補血益氣、止咳平喘、散腫消毒的功效。

桃膠粉的藥用價值也比較大，可以有效保護胃腸粘膜，以防腸胃受到刺激后劇烈收縮出血，能有效緩解胃痛、胃脹、消化不良等胃部不適癥狀，使用桃膠粉入藥能夠防治胃病。

桃膠粉中含有豐富的營養元素，其中含有大量的膠原蛋白，可以制作成面膜使用，能充分吸收其營養物質，促進肌膚的光滑水嫩，還能預防肌膚皺紋的發生，是非常有效的美容護膚品。