花茶是生活中常見(jiàn)的一種飲品，因其口感俱佳且價(jià)格便宜深受人們的喜愛(ài)。那么女生來(lái)姨媽能喝玫瑰花茶嗎？哪種花茶經(jīng)期喝合適？下面小編就為大家一一講解，希望對(duì)大家有所幫助。

女生來(lái)姨媽能喝玫瑰花茶嗎

經(jīng)期時(shí)候，有些女生因?yàn)槠綍r(shí)生活習(xí)慣不好會(huì)造成宮寒，疼痛，所以選擇性溫的花茶對(duì)于平穩(wěn)度過(guò)經(jīng)期的不適有幫助的作用。但不同的花茶功效各異，因此，大家在挑選花茶時(shí)不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效，另外還要提醒的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要，最適宜的是用透明精致的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡;花茶宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不能喝隔夜花茶。

哪種花茶經(jīng)期喝合適

1、玫瑰花紅棗茶

玫瑰花茶屬于性溫的花，對(duì)于調(diào)經(jīng)止痛很好用，泡茶有淡淡清香，但是味道微微苦澀，所以每次我都會(huì)加2-3顆紅棗，注意紅棗可以掰開(kāi)，然后把棗核跳出來(lái)，紅棗的甜味略微可以和玫瑰的苦味抵消。

2、月季花茶 

月季花本身就具有理氣、行血調(diào)經(jīng)等作用。因此如果經(jīng)期小腹脹痛，乳房疼痛的話，則建議多飲此茶，定能起到很好的養(yǎng)生保健功效。

3、桂花茶

溫補(bǔ)陽(yáng)氣、美白肌膚、養(yǎng)生潤(rùn)肺，可以改善畏寒肢冷，小腹冷痛等癥狀，很適合宮寒的女性飲用，加入玫瑰花后調(diào)經(jīng)功能更好。

喝花茶對(duì)痛經(jīng)有效果嗎

痛經(jīng)也分很多種，如果您是由于氣滯導(dǎo)致的痛經(jīng)，平?？梢院赛c(diǎn)玫瑰花茶，玫瑰花具有理氣解郁、活血祛瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效，它理氣作用優(yōu)于活血的功效，所以治療氣滯導(dǎo)致的痛經(jīng)有輔助作用。

但是還是去醫(yī)院檢查下更好，確定哪種原因?qū)е碌?，才好?duì)癥下藥。