香蕉中的鉀能夠調節鉀缺乏所致的肌肉緊張，故對出現的腿腳抽筋等不適癥狀有較好的緩解作用。那么，山竹可以和香蕉一起吃嗎？香蕉不能和以下食物同食？讓我們一起來看看百科知識網的介紹吧！

本文目錄

1、山竹可以和香蕉一起吃嗎

2、香蕉不能和以下食物同食

3、黃瓜和香蕉怎么做好吃

營養醫師介紹山竹是可以和香蕉一起吃的，剖開果實可以看見6—8瓣白色果肉，果肉柔軟，不僅口感甜酸可口，風味獨特營養價值和功效也是非同一般。

1、牛奶。香蕉不能和牛奶一起吃，同吃會導致中毒。

2、酸牛奶。香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易產生致癌物。

3、土豆。香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的話老年人會長老年斑,年輕人會生色斑，蝴蝶斑。

4、芋頭。香蕉不能和芋頭一起吃，同吃會導致腹漲。

5、牛肉。香蕉不能和牛肉一起吃，吃了會胃絞痛。

6、紅薯。香蕉不能和紅薯一起吃，吃了會發生不良生化反應，引起身體不適。

黃瓜和香蕉都是水果，所以兩者在一起，肯定是做奶昔最好吃。香蕉黃瓜奶昔的做法如下所示。

主料：牛奶350g，香蕉2根，黃瓜1根，礦泉水（或純凈水）80g。

做法步驟

1.香蕉剝皮，切小塊。

2.黃瓜削皮切小塊。

3.把牛奶，純凈水，香蕉和黃瓜放入豆漿機（或者料理機），按“果汁”功能鍵即可。