正宗的羅宋湯，那味道！絕對刺激唾液腺！讓你直流口水。而且羅宋湯具有美容作用，非常適合女性朋友食用，可延緩衰老。同時還具有降壓降脂作用，所以對于三高人群來說是非常不錯的選擇。是不是非常的NICE呢？

本文目錄

1、羅宋湯是辣的嗎

2、羅宋湯的做法

3、羅宋湯的營養價值及作用

酸甜的！特別好吃！

正宗的羅宋湯，各種蔬菜都要用火考一下，然后切丁，和奶油一起炒成蔬菜泥。然后加入牛肉高湯和煮爛的牛肉碎。只用鹽調咸淡味，酸味和甜味都是蔬菜泥自身的味道。小火煮20分鐘，盛在碗里，撒上月桂粉和柚皮粉。那味道！絕對刺激唾液腺！

至于你流沒流口水，反正我是流了！

用料：

牛肉，洋蔥，土豆，番茄，圓白菜，胡蘿卜，番茄沙司，面粉，黃油，植物油，黑胡椒，鹽。

做法：

1、牛肉切小塊、沸水后重新加清水煮燉2小時，直至熟軟。

2、洋蔥、土豆、去皮番茄、圓白菜、胡蘿卜切同樣大小的丁。

3、鍋內放適量黃油與植物油，加洋蔥煸炒出香味，繼續加入土豆、胡蘿卜、圓白菜、番茄翻炒。

4、牛肉連同肉湯一起倒入鍋中，繼續煮燉半小時以上，土豆、胡蘿卜變軟即可。

5、另起一鍋，燒熱放入面粉，小火炒至微黃，倒入牛肉鍋中攪拌，繼續煮半小時。

6、將出鍋前，加番茄沙司、黑胡椒、鹽調味即成。

促進消化：羅宋湯具有健胃消食的作用，常喝羅宋湯的話對于脾胃是有一定好處的。

減肥：羅宋湯中含有大量的蔬菜，具有一定的減肥作用。

殺菌：羅宋湯還具有一定的殺菌功能。

降血壓降血脂：羅宋湯具有降壓降脂作用，所以對于三高人群來說是非常不錯的選擇。

抗衰老：羅宋湯具有美容作用，非常適合女性朋友食用，可延緩衰老。

防癌抗癌：有研究發現，羅宋湯還有一定的抗癌作用，所以也是養生保健的不二選擇哦。