花粉能夠補充人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，花粉被人體攝入之后可以分解為各種不同的氨基酸，能夠促進人體蛋白質(zhì)的合成，而且還能增強人體的免疫力，促進腸胃胃酸的形成，有助于人體消化。花粉特別容易受潮變質(zhì)，所以我們今天還是先來看看花粉冷凍還是冷藏較好。

本文目錄

1、吃花粉的好處和壞處

2、花粉冷凍還是冷藏

3、花粉弄到衣服上怎么洗掉

花粉含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素以及微量元素，食用花粉可以補充營養(yǎng)物質(zhì)，而且還能增強人體的免疫力，促進腸胃胃酸的形成，有助于人體消化。不過由于花粉是一種過敏源，建議有過敏史的人不要吃花粉，以免引起呼吸道過敏反應(yīng)。

1、增強免疫力

花粉含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素以及微量元素，因此吃花粉能夠補充人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，花粉被人體攝入之后可以分解為各種不同的氨基酸，能夠促進人體蛋白質(zhì)的合成，因此具有增強人體免疫力的作用。

2、促進消化

花粉中還含有許多活性酶，這類活性酶可以促進人體的活性，能夠促進胃酸、腸液的分泌，這樣就可以增強人體的消化功能。不過食用花粉之前要選擇類型，如果誤食有毒的花粉可能會引起人體的不適。

花粉由于其顆粒體積小，因此十分容易引起過敏性反應(yīng)，如果曾經(jīng)患有過敏癥狀或者有過敏體質(zhì)的人，一定不要吃花粉，并且還要避免接觸花粉，以免引發(fā)花粉過敏癥，會引起鼻部、呼吸道等部位的不適。

花粉既可以冷凍也可以冷藏。買回來花粉用保鮮袋密封起來，放在冰箱的冷藏室中，能保存一年左右的時間。把它保存在冷凍室內(nèi)，可以讓花粉的保質(zhì)期延長到幾年，而且營養(yǎng)成分一點也不會流失。

貯存前將干燥的花粉用雙層塑料袋裝好，并封嚴袋口，防止吸水。若短期貯存，貯存溫度保持0-5℃。長期貯存溫度保持在-20℃～-18℃。

準備自己食用的少量花粉，在短期內(nèi)為防止花粉變質(zhì)，可把花粉與白砂糖混合，然后裝入瓶內(nèi)壓實，并在上層加3～5厘米白砂糖，封嚴自瓶口，放暗處保存。

少量的花粉也可與蜂蜜混合貯存，即在高濃度蜂蜜中加入需同存的花粉，可達到保存的目的。

先用吸塵器將衣服上的花粉吸出或拍打衣服盡量把大部分花粉先拍打掉，再將衣服泡在酸性洗滌液中約十分鐘，然后再按常規(guī)的方法來洗滌，洗干凈后晾干即可。

粘附上花粉的衣服不要急著洗，先盡量弄掉大部分的花粉，以免后期花粉浸濕了清洗難度加大。

大多數(shù)的花粉屬于堿性，所以用酸性洗滌劑浸泡能有效地中和花粉。

如果花粉是沾在外出服或輕便衣服上，將衣服平鋪在太陽下一整天，污漬就會消失了。