干香菇可以不泡直接煮嗎(不適合直接煮會影響香菇的口感)
精選答案
干香菇是不適合直接煮的,由于干香菇是經(jīng)過脫水后曬干所致,否則會影響它的口感,里面的營養(yǎng)物質(zhì)也不能完全能夠被人體消化和吸收。所以在煮之前應(yīng)將其放在水中泡發(fā)一段時間,這樣能利于人體的健康發(fā)展。
干香菇不泡后是不能直接煮的,由于干香菇是經(jīng)過脫水后曬干所致,若是直接煮的話會影響它的口感,里面的營養(yǎng)物質(zhì)也不容易被人體消化和吸收。
所以每次煮干香菇的時候,最好將其放在清水中泡發(fā)一段時間,可以采用冷水或者熱水,若是用熱水的話,大概只需要泡發(fā)半個小時左右就可以了。
但在泡發(fā)香菇的時候,每次泡發(fā)的時間不要很長,在泡發(fā)之前還要將干香菇清洗干凈,否則上面沾附的灰塵或者污垢會溶于水中,從而影響人體的健康發(fā)展。
相關(guān)問題
2、干香菇要泡多久
4、干香菇怎么貯藏
干香菇用溫水泡30分鐘左右即可。干香菇是由鮮香菇經(jīng)烤制等工藝加工而來的農(nóng)產(chǎn)品。香菇屬擔(dān)子菌綱、傘菌目、口蘑科、香菇屬,起源于我國,是世界第二大菇,也是我國久負(fù)盛名的珍貴食用菌。
我國最早栽培香菇,至今已有800多年歷史,香菇也是我國著名的藥用菌,歷代醫(yī)藥學(xué)家對香菇的藥性及功用均有著述。
香菇肉質(zhì)肥厚細(xì)嫩,味道鮮美,香氣獨(dú)特,營養(yǎng)豐富,是一種食藥同源的食物,具有很高的營養(yǎng)、藥用和保健價值。
香菇屬腐生性真菌,只能從現(xiàn)成的營養(yǎng)基質(zhì)中吸收碳源、氮源、礦物質(zhì)等進(jìn)行生長發(fā)育。
一般情況干香菇建議泡一個小時左右,最好放在30度左右的溫水中,這樣既不會損害香菇中的營養(yǎng)成分,還會提高干香菇的泡發(fā)速度。注意勿用開水泡香菇,容易導(dǎo)致香菇中的多糖和優(yōu)質(zhì)氨基酸會大量溶于水中,造成營養(yǎng)的流失。
干香菇是由鮮香菇經(jīng)烤制等工藝加工而來的農(nóng)產(chǎn)品。香菇具有極強(qiáng)的吸附性,必須單獨(dú)貯存。
即裝貯香菇的容器不得混裝其他物品,另外,不得用有氣味揮發(fā)的容器或吸附有異味的容器裝貯香菇。
因?yàn)橄愎轿詮?qiáng),含水量高時容易氧化變質(zhì),也會發(fā)生霉變。因此,香菇必須干燥后才能進(jìn)行貯存。
通常情況下干香菇煮5~10分鐘就熟了,但在煮之前最好先將其清洗干凈,再放在干凈的清水里泡發(fā),若是用溫水泡發(fā)的話,則需要1個小時左右。同時也不要煮太久,否則其部分營養(yǎng)會逐漸流失,口感也會變差。
在煮干香菇負(fù)的時候,最好不要煮太久,一般煮5~10分鐘就可以吃了。否則煮的時間長了,就會造成里面營養(yǎng)物質(zhì)的流失,口感和味道也會變差。
在煮香菇的時候,最好要先將其放在清水中沖洗幾次,以去掉表面上的灰塵和污垢,再將其放在干凈的水中浸泡,大概泡發(fā)3個小時就可以下鍋了。
若是用溫水泡發(fā)的話,則需要1個小時左右就可以了,最好不要泡發(fā)的時間過久,否則容易滋生病菌,食用后可能引起身體的不適,對人體健康不利。
香菇烘干后,如果不妥善貯藏,很容易反潮。特別是在雨季氣溫高、濕度大時更易引起霉變發(fā)黑及蟲蛀。所以香菇烤干后,要迅速分等級裝入塑料袋中。為了防止潮氣侵入,可在塑料袋中放入一小包無機(jī)氯化鈉,以免菇體內(nèi)的糖分滲出而變色,同時防止麥蛾等產(chǎn)卵和孵化。為了防止香菇蛾等蟲害,也可在貯藏前用二硫化碳將貯藏室熏蒸24小時,等排除余氣后再行貯藏。
干燥貯存:香菇吸水性強(qiáng),含水量高時容易氧化變質(zhì),也會發(fā)生霉變發(fā)黑。因此,香菇必須干燥后才能進(jìn)行貯存。貯存容器內(nèi)必須放入適量的塊狀石灰或干木炭等吸濕劑,以防反潮。低溫貯存:香菇必須在低溫通風(fēng)處貯存,有條件的可把裝香菇的容器密封后置于冰箱或冷庫中貯存。
避光貯存:光線中的紅外線會使香菇升溫,紫外線會引發(fā)光化作用,從而加速香菇變質(zhì)。因此,必須避免在強(qiáng)光下貯存香菇,同時也要避免用透光材料包裝。
密封貯存:氧化反應(yīng)是香菇質(zhì)變的必經(jīng)過程,如果切斷供氧則可抑制其氧化變質(zhì)。可用鐵罐、陶瓷缸等可密封的容器裝貯香菇,容器應(yīng)內(nèi)襯食品袋。要盡量少開容器口,封口時要排出襯袋內(nèi)的空氣,有條件的可用抽氧充氮袋裝貯。
單獨(dú)貯存:香菇具有極強(qiáng)的吸附性,必須單獨(dú)貯存,即裝貯香菇的容器不得混裝其他物品,貯存香菇的庫房不宜混貯其他物資。另外,不得用有氣味揮發(fā)的容器或吸附有異味的容器裝貯香菇。
蛇果有哪些食用禁忌(與海鮮同食會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值)
蛇果的熱量高嗎(蘋果中屬于熱量稍微高點(diǎn)但還是低熱量食物)
百科知識網(wǎng) | 3894個回答