山竹吃了一般是不會拉肚子的，但是，有些人吃了山竹之后可能會拉肚子，尤其是和寒性食物一起吃了之后，會容易刺激腸胃，就會容易拉肚子。

山竹是常見的熱帶水果，富含膳食纖維、維生素、糖類及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，還含有豐富的蛋白質和脂類，有較高的營養價值，由于山竹性涼，因此不適宜和寒性食物一起吃，以免加重體內寒氣導致脾胃虛寒等，如苦瓜、綠豆、海帶、黃瓜、荸薺、柿子等都是常見的寒性食物。

相關問題

1、山竹吃了拉肚子怎么辦

2、山竹是熱性還是涼性

3、山竹一次能吃幾個

4、吃山竹會發胖嗎

吃山竹拉肚子一般多是由于飲食不當形成的急性腸胃炎造成的癥狀，屬于急性細菌感染造成的，可以在醫生當面指導下適當口服瀉痢停、氟哌酸、鹽酸黃連素等藥物一塊治療，同時注意多補充水分，期間飲食宜清淡，避免生冷辛辣刺激容易上火的食物就可以了。

山竹是屬于涼性的水果，但是吃多了山竹也是會上火的，山竹含有的營養物質也比較的多，尤其是含有人體所必須的營養物質蛋白質，所以食用是可以補充人體缺乏的蛋白質，因為營養豐富，對于營養不良的人，有很好的補充作用，除此之外山竹還能夠加快燃燒人體的脂肪，所以對于想要減肥的人來說，吃一些山竹還可以達到減肥的目的，同時還有美白護膚的效果。

山竹是一種營養價值非常豐富的水果，一般建議一次吃2到3個就可以了。雖然味道鮮美，但是吃多之后會存在一定的害處。因為本身屬于一種寒涼性質的食物，吃了之后有可能會導致腹痛、腹瀉，而且山竹中的糖分含量非常高，吃的太多有可能會迅速升高血糖，從而引起肥胖的現象。而且山竹中含有一定的氧化蒽酮，過量的食用有可能會導致身體乳酸增高，對于痛風的患者造成不良影響。

中醫認為山竹為中性水果，稍偏涼，具有降燥、清涼解熱的作用，不會發胖,發胖是因為攝入的超過了利用的,所以囤積下來.主要是糖水化合物攝入過多。

如果吃了榴蓮再吃上幾枚山竹，則正好可以寒熱均衡，保護身體不受損害。山竹為熱帶水果，含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病后等也都有很好的調養作用。

值得注意的是，榴蓮和山竹同時吃能避免上火，但卻有可能引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。并且，榴蓮和山竹都含有較高糖分和鉀，糖尿病、腎病、心臟病患者均不宜吃。