核桃里含有大量的維生素E，是比較常見的抗衰老營養(yǎng)元素，在一定程度上可以抑制自由基的有效生長，減低衰老速度。而且大家都知道，多吃核桃可以使人變的更聰明，因?yàn)榇笕诵『⒍汲院颂?，主要是因?yàn)橐驗(yàn)楹颂液胸S富的微量元素，如鋅、錳等，這些可以為腦部補(bǔ)充所需的營養(yǎng)。核桃的營養(yǎng)價(jià)值豐富，有“萬歲子”、“長壽果”、“養(yǎng)生之寶”的美譽(yù)。但是新鮮核桃最麻煩的就是要?jiǎng)兤で野咽峙暮诤鹾?，臟兮兮，來看看下邊核桃外皮汁弄手上很臟怎么洗。

本文目錄

1、核桃外皮汁弄手上很臟怎么洗

2、常吃核桃的好處和壞處

3、核桃皮怎么去掉

核桃外皮汁弄手上建議用食鹽、肥皂、洗衣服、漂白粉、食醋等物品清洗。用食鹽撒在手上弄臟的地方反復(fù)揉搓，再用肥皂清洗，可以洗掉一部分核桃外皮汁。如果核桃汁液已經(jīng)干了的話，可以在手上弄臟的地方，滴幾滴食用醋，然后用手輕輕地揉擦幾下即可。

可以使用清洗杯具的漂白粉來清洗，能夠?qū)⑹稚系暮颂抑呵逑吹簟?/p>

洗衣粉比較粗糙，摩擦可以幫助清除手上的物質(zhì)，反復(fù)使用洗衣粉清洗手上弄臟的地方兩、三次即可。

頻繁用清水洗手可以使手上的核桃外皮汁慢慢被清洗掉。

常吃核桃的好處是對(duì)人的大腦比較好，因?yàn)楹颂液胸S富的微量元素，如鋅、錳等，這些可以為腦部補(bǔ)充所需的營養(yǎng)。壞處是食用過多有可能引起腸胃不適，難以消化等現(xiàn)象。

核桃里含有大量的維生素E，是比較常見的抗衰老營養(yǎng)元素，在一定程度上可以抑制自由基的有效生長，減低衰老速度。

核桃中也含有較多的脂肪含量，所以不宜進(jìn)食過度，以免造成脂肪堆積，引起肥胖。

核桃皮去皮最簡(jiǎn)便的方法是將核桃肉放在開水中浸泡，一般只需要浸泡5分鐘左右即可，隨后再用竹簽將皮剝?nèi)?。若在浸泡的開水中加些鹽，去皮效果會(huì)更好。

核桃與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果”。

核桃的營養(yǎng)價(jià)值豐富，有“萬歲子”、“長壽果”、“養(yǎng)生之寶”的美譽(yù)。

核桃的營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素。